하잘것감의 티끌로그

전에 인덕션 청소하다가 고장내 먹은 적이 있기도 하고아무래도 물로 하거나 수세미로 박박 문지르면 고장날것 같고그렇다고 기름때와 늘러붙은 음식물로 지저분해진 인덕션 그냥 놔둘 수도 없고찾아보니 베이킹 소다로 손쉽게 청소가 가능하다고당장 해보자! 이렇게 매우 더러운 상태의 인덕션평소 상태는 아니고 막 요리를 하고 난 상태이기는 하지만지지하다 이 상태에서 그냥 바로베이킹 소다를 촤르르 뿌려준다. 그리고 마른행주나스펀지 같은 걸로 냅다 문질러 주기 그럼 진짜 신기한 게하얀 베이킹 소다 알갱이들에찌든 때들이 같이 붙어가서깨끗해진다. 그래서 이렇게 간단하게인덕션청소 완료

오늘은 대충대충 막 만들어도 맛있는 초간단 된장찌개를 끓여 보았다.평소 시금치 된장찌개를 즐겨 먹던 나인데 시금치랑 두부가 궁합이 맞지 않다는 걸보고이번에는 애호박과 두부로 초간단 된장찌개를 만들어봤다. 재료준비된장 1, 고추장1/2, 육수 450~500ml애호박, 두부, 파, 고춧가루, 대파 물 450~500ml 정도를멸치 다시다팩과 함께 끌여서육수를 만들어준다. 팔팔 끓은 육수에 된장 크게 한 숟갈 푸욱다담 된장찌개 요거 맛있음 고추장 반숟갈 넣어준다. 육수 끓이는 동안 준비한두부와 애호박많이 있으면 많이 넣으면 더 좋고나는 두부 반모랑 애호박 절반 애호박 먼저 넣고 팔팔 끓이기 여기에 고춧가루 추가 대파도 추가대파는 많으면 많을수록 맛있다. 이렇게 초간단 된장찌개 완성 ..

통신비 환급금은 소비자가 과거에 이동통신 서비스나 인터넷 서비스를 이용하면서 부과되었으나,과도하게 청구되었거나 미사용 금액, 또는 요금제 변경 등으로 인해 발생한 환급받을 수 있는 금액을 말한다.통신사에서 특별히 알려주지 않으며 보통 소멸 기한이 정해져 있으므로빠르게 확인하고 신청해 보자 1. 검색창에 스마트 초이스 검색하고 홈페이지 접속 2. 환급/혜택 > 통신 미환급액 조회 클릭  3. 사용자 정보 입력하고 조회  4. 환급대상 금액을 확인할 수 있다. 나는 없네...

우리가 납부한 세금을 10만 원당 1%로 돌려주는 혜택인데이 세금 납부 기한 연장에 사용하거나 온라인에서 물건을 할인받을 수 있다.   1. 홈택스 검색하고 홈택스 사이트 클릭  2. 상단 My홈택스 메뉴 클릭  3. 로그인  4. 상단 왼쪽 영역에서 세금포인트 확인가능   세금 포인트 쓰는 방법 1. 상단에 상담ㆍ불복ㆍ고충ㆍ제보 ㆍ기타 메뉴 마우스 오버  2. 기타 > 세금포인트 > 세금포인트 할인 쇼핑몰 안내  3. 세금포인트 할인쇼핑몰 안내가 나온다  세금 포인트 할인쇼핑몰 입장히기를 클릭하면 쇼핑몰을 확인할 수 있다.  인터넷 최저가 보다 더 저렵하게 구입가능하다고 한다추가 5% 할인에 배송비도 없다고함

유튜브를 보다가 올해가 가기 전에 꼭 해야 한다는데안 눌러볼 수가 있나 보니까 숨은 돈을 찾는 것이었다.올해가 지나가면 없어질 수도 있다는데 그럼 당장 안 해볼 수가 없지 신용카드나 체크카드를 쓰면 카드 포인트가 자동으로 적립되는데12월까지 자동 적립 되고 그 이후로는 소멸된다고 함   1. 검색창에서 여신금융협회를 검색하고 사이트 접속   2. 홈페이지 메인에서 카드포인트 메뉴 클릭    3. 통합조회/계좌입금/기부 메뉴 클릭   4. 로그인     5. 위임동의 체크    6. 일단 포인트가 얼마 있는지 카드포인트 통합조회 클릭  카드사별 포인트 금액이 쫘악 나오는데나 같은 경우는 올해 안에 소멸된 포인트는 없었다 ㅎ..

티스토리에서 한 오블완 챌린지2024년 11월 7일 부터 11월 27일까지21일 동안 매일 블로그에 글을 쓰는 도전그리고 이번주 나온 결과는?  여느 때처럼 공부 블로그를 작성하는 중오블완이라는 태그가 생겼다.   처음에는 별 생각 안 하고 무시했는데   이렇게 챌린지 참여 하면선물을 주는 이벤트에 응모가 되는 것이었다 ㅎ.. 어차피 매일매일 쓰고 있었는데뒤늦게 알아서 처음부터 참여는 못했으나   그래도 21일 중 18일을 참여  원래 가끔 빼먹고는 했는데덕분에 동기부여가 더 되기는 했다.  그리고 이번주에 챌린지 결과로경품당첨 메시지를 받았다.  모든 챌린지 참여자가 받은블로그 전용 이모티콘그리고 ...   짜잔 치킨을 받았다. 상품권 사알짝 기대해 봤지만치킨으로도 만족 지금 이 블로그는챌린지 끝나고 ..

오늘은 마침 두부와 팽이버섯이 있어서인기 아이돌 레드벨벳 슬기가 방송에서 소개한 두부 팽이버섯 요리를 만들어 먹었다.맛도 있고 매우 간단하게 만들 수 있는 두부 팽이버섯 구이   먼저 두부를 부침하듯이 썰어준다.원래는 한모지만두부가 부족한나는 반모만 했다.   밑동을 자른 팽이버섯을잘 씻어서 준비   썰어준 두부를 노릇하게 구워준다.   양념을 만든다.진간장 1, 알룰로스(스테비아 or 설탕) 1,굴소스 1/2, 다진 마늘 1, 물 2   팽이버섯을 앞뒤로구워준다.   팽이버섯 위에 준비한 양념을부어준다.   양념이 졸아들면구운 두부 위에 얹으면 완성여기에 깨소금 뿌려주면 되는데깨소금 없는 나는 패스  간단한데 진짜 맛있음

인생 첫 대장 내시경을 앞두고 병원에서 전화가 왔다."검사 3일 전부터 식단관리를 해야 하니 소화 잘되는 걸로 드세요"찾아보니 먹으면 안되는게 많았다. 채소, 씨 있는 과일, 잡곡, 견과류, 해조류 등등... 그럼 뭘 먹어야 되나병원에서 온 종이에는 흰죽을 먹으라는데그래도 맛잇게 먹고 싶어 여기저기 검색해서대장내시경 전날 먹은 음식들 3일 전 식단 아침식사 껍질제거한 사과, 계란 2개, 우유식빵, 꿀차 나는 그냥 흰식빵은 잘 안 먹는데마침 sk멤버십에서 뚜레쥬르 2000원 이상 구입하면식빵을 주는 이벤트를 하고 있어서 데려옴사과는 껍질을 제거하면 섬유질이 많이 제거된다고 하는데되도록 안 먹는 게 좋다고는 함 점심식사 햄, 스테비아 넣은 프렌치토스트, 바나나, 그릭요구르트 흰 빵을 좀 맛있게 먹고..

대장내시경 하루 앞두고집에 있는 것 중 내가 먹을 수 있는 건오직 두부와 계란뿐그래서 두부랑 계란만 넣어서 두부계란찜을 해봤다. 메인 재료 두부 반모, 계란 2개 준비 멸치육수 준비 계란 2개를 전제레인지 용기에 담아서 섞어준다.끓인 육수를 130ml 넣고소금 약간 넣어서 간을 해준다. 두부 반모를 부침할 때 느낌으로 썰어주고 썰은 두부를 넣어 준다.원래는 비닐랩을 씌워서구멍 뽕뽕 뚫어준 다음에 전자레인지돌리면 된다.2분, 3분 이렇게 끊어서 5분 돌려준다.랩이 없는 나는랩 대신에 대충종이호일로 덮어줬다.그 결과 처참한 전자레인지 상태 ..그렇게 어찌저찌완성된 두부 계란찜 종이호일로 해서 그런지더 데워줘야 할 것 같은 비주얼이지만더 이상 했다간전자레인지 상태가걱정돼서 여기서 대충 마무리 그리고 별 기..

계엄령이 선포로 떠들썩한 와중특별할 것 없는그저 평범한 나의 일상 기록5시 38분 기상가습기가 작동을 멈춘 이슈로 잠에서 깼다가 다시 잠을 이루지 못하고 그냥 일어남이따 낮잠을 자더라도 하루를 일찍 시작해 보지 뭐   일어나면 일단 창문열어 이산화탄소와 산소 맞교환을 해주고  너무 일찍 일어났더니 아직 깜깜하다그다음은 물 끓이고 세수물을 끓이는 이유는 레몬수를 마시려고모델들은 항상 아침에 따뜻한 물에 레몬즙을 넣어마시는 거 보고 따라 마심 레몬수 마시면서 책찔끔 읽기 그리고 아침식사요즘 식단관리 때문에 부실하게 먹어서 넘나 배고프다  아침 먹고 쿠팡으로 쇼핑 좀 하고 밍기적 거리다가 챙겨서 헬스장으로헬스장 가는 건 너무너무 귀찮지만막상 오면 또 개운하고 너무 좋다.오랜만에 인바디를 쟤 봤는데 이렇게 열심..