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요리쿡 47

작은 냄비로도 충분! 긴 스파게티 면 삶는 방법

저는 간단하게 먹을 때 스파게티를 자주 해 먹는 편인데 문제는...기다란 스파게티 면을 다 담을 만큼 큰 냄비가 없다는 점이에요 그래서 작은 냄비로도 스파게티 면을 부러뜨리지 않고 삶는 팁을 공유합니다. 1. 물 팔팔 끓이기여기서 가장 중요한 건 물이 아주 팔팔 끓는 상태여야 해요어중간한 상태에서 면을 넣으면 면이 툭툭 끊어질 수 있어요 무조건 팔팔 끓이기가 핵심 2. 스파게티 면 세로로 넣기물이 끓기 시작하면 스파게티 면을 세로로 잡고 냄비 바닥에 닿는 아랫부분부터 살살 눌러가며 넣어줍니다. 이때 주의할 점!한 번에 확 누르면 면이 뚝 부러지기 쉬워요천천히, 살살 눌러주면서 넣어야 부러지지 않고 휘어져요 3. 자연스럽게 휘어지면 OK면이 열기 때문에 서서히 휘어지면서 냄비 안에 쏙..

요리쿡 2025.06.05

돼지고기 + 냉동 야채 + 카레가루 카레 레시피

조금 남아있는 카레가루를 가지고 돼지고기 카레를 만들어봤습니다. 재료 준비돼지고기(목살 or 앞다리살) 200g, 냉동야채 믹스 1컵, 양파 1/2개,카레가루 3큰술, 물 500ml, 간장 1큰술, 올리브유 or 식용유 1 큰술 만드는 방법1. 돼지고기는 한입 크기로 썰고 양파는 깍둑 썰어요 2. 팬에 기름을 두르고 돼지고기를 볶다가 양파를 넣어 함께 볶아요 (감자가 있다면 추가하면 좋아요)※ 저는 이미 썰어서 냉동해 놓은 양파를 사용해서 슬라이스 상태입니다. 3. 물을 넣고 중불에서 끓다가 어느 정도 익으면 냉동야채를 넣고 3분 더 끓입니다.※ 물정량을 잘 맞춰서 넣어야 하는데 많이 만드려고 욕심부리다가 물을 너무 많이 넣어서 한강 카레가 되어버렸습니다 ㅠㅠ 4. 카레가..

요리쿡 2025.05.31

소고기 장조림 만들기 - 척아이롤 활용한 레시피

오늘은 마트에서 할인해서 사온 척아이롤을 이용해서 소고기 장조림을 만들어봤습니다.척아이롤(Chuck Eye Roll)은 소의 앞다리와 목 쪽에 가까운 부위로, 스테이크용으로도 많이 사용되지만 장조림이나 국거리로 깊은 맛을 내는 부위입니다. 척 아이롤 특징마블링이 적당히 있어 부드러우면서도 씹는 맛이 있는 부위근막과 힘줄이 있어 오래 익히면 더욱 부드러워 진다.국거리, 장조림, 스테이크 등 다양한 용도로 활용 가능척 아이롤로 만드는 기본 간장 장조림 레시피 (4인분) 재료준비첫아이롤 500g, 물 800ml,진간장 6큰술(달달한 맛이 싫다면 간장 1큰술 & 참치액 2큰술),설탕 2큰술, 맛술 2큰술, 다진 마늘 1큰술,후추 약간, 대파 1대(or 양파 1/2개) 만드는 방법1. 핏물 제거하기첫 아이롤을..

요리쿡 2025.05.27

작은 냄비로도 충분! 긴 스파게티 면 삶는 방법

저는 간단하게 먹을 때 스파게티를 자주 해 먹는 편인데 문제는...기다란 스파게티 면을 다 담을 만큼 큰 냄비가 없다는 점이에요 그래서 작은 냄비로도 스파게티 면을 부러뜨리지 않고 삶는 팁을 공유합니다. 1. 물 팔팔 끓이기여기서 가장 중요한 건 물이 아주 팔팔 끓는 상태여야 해요어중간한 상태에서 면을 넣으면 면이 툭툭 끊어질 수 있어요 무조건 팔팔 끓이기가 핵심 2. 스파게티 면 세로로 넣기물이 끓기 시작하면 스파게티 면을 세로로 잡고 냄비 바닥에 닿는 아랫부분부터 살살 눌러가며 넣어줍니다. 이때 주의할 점!한 번에 확 누르면 면이 뚝 부러지기 쉬워요천천히, 살살 눌러주면서 넣어야 부러지지 않고 휘어져요 3. 자연스럽게 휘어지면 OK면이 열기 때문에 서서히 휘어지면서 냄비 안에 쏙..

요리쿡 2025.05.20

얼은 오이 활용법2, 된장 무침 만들기

지난번에 얼은 오이를 활용한 오이 무침 레시피를 알려드렸는데요요게 좀 반응이 괜찮아서 이번에 얼은 오이 활용법 2탄으로 오이 된장 무침을 만들어봤습니다. 얼은 오이 활용법, 아삭한 오이무침 만들기 얼은 오이 활용법, 아삭한 오이무침 만들기야채칸에 자리가 없어서 오이를 냉장고위칸에 나뒀더니 금방 얼어 버렸네요 ㅠㅠ얼은 오이는 특유의 물렁한 식감이 생겨 버리는데 버리지 말고 무침에 활용하면 오히려 양념이 잘 베어 들고 맛hajalgood.tistory.com 재료 준비얼은 오이 1개, 된장 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술,참기름 1작은술, 깨소금 만드는 방법1. 오이 손질하기얼은 오이를 해동 후 물기 꽉 짜기반달 썰기 해서 준비필요시 소금에 5분 절이기(수분 제거) 2. 양념 만들어서 무치기된장, 마늘..

요리쿡 2025.05.18

2주 보관 가능 채끝 미리 재우고 빠르게 구워 먹기

마트 할인으로 채끝살 구매해서 왔어요 양이 많아 바로 다 먹지는 못하고 남은 채끝미리 재워 두기만 하면 바쁠 때 빠르게 구워 맛있게 즐길 수있어요!보관도 편하고, 맛도 깊어지는 간장 불고기 스타일 양념법 알려드릴게요. 재료준비간장 3큰술, 설탕 또는 올리고당 1큰술, 맛술 1큰술, 참기름 1큰술,다진 마늘 1작은술, 후추/깨소금 약간,다진 양파나 대파 추가 가능(없으면 생략 가능) 만드는 방법 1. 채끝살을 키친타월로 핏물을 살짝 제거한 후 먹기 좋은 크기로 썰어 줍니다. 2. 볼에 채끝과 모든 양념 재료를 넣고 잘 섞어주세요 3. 밀폐용기나 지퍼백에 넣고 납작하게 눌러 공기를 뺀 상태로 보관합니다. 4. 냉장 보관은 2~3일, 냉동 보관은 최대 2주까지 보관 가능합니다. 5. 먹기 ..

요리쿡 2025.05.12

바삭한 부추전 5분 완성 레시피

밥은 먹었지만 입이 살짝 궁금해서 냉장고 뒤져보니 부추가 아주 조금 남아있더라고요남은 부추 해결할겸사겸사 해서 5분완성 부추전을 해먹었습니다.이거 진짜 간단한데 맛있으니까 꼭 한번 해보시길 추천드려요재료준비부추, 라이스페이퍼 1장, 계란 1개, 양파 반개 ※ 저는 부추도 부족하고 해서 재료를 적게 넣었는데부추 듬뿍 넣으면 더 맛있겠죠? 만드는 방법 1. 후라이팬에 기름을 두르고 라이스페이퍼를 올려줍니다. 2. 라이스페이퍼가 투명해 지면 부추를 올려줍니다. 3. 그 위에 슬라이스한 양파를 올려줍니다. 4. 그 위에 계란 하나를 톡 깨서 얹어주고 노른자는 터뜨려줍니다. 5. 이제 앞뒤로 노릇하게 구워주면 완성! 6. 초간장이랑 같이 먹으면 완전 맛있어요초간장 배합 : 설탕 1ts,..

요리쿡 2025.05.01

요리 초보도 만드는 애호박전

마트에서 사 온 1+1 애호박으로 하나는 된장찌개를 하고 하나는 뭘 할까? 하다가 단순하게 호박전을 만들어봤습니다. 재료 준비애호박 1개, 소금 약간,부침가루 1/2컵(또는 밀가루),달걀 1개, 식용유 적당량 호박전 만드는 법1. 호박 손질하기애호박을 깨끗이 씻고 양 끝을 자른 뒤, 0.5cm 두께로 동글 납작하게 썰어요썰은 호박에 소금을 조금 뿌리고 5분 정도 절여요키틴타월로 물기를 닦아줍니다. 2. 반죽 준비부침가루나 밀가루를 접시에 넓게 펴요다른 볼에 달걀을 풀고 소금 한 꼬집 넣고 잘 섞어요 3. 부치기절인 호박을 먼저 밀가루 골고루 묻히고, 달걀물에 담갔다가 팬에 올려주세요 중약불에서 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. 한 면당 2~3분 정도. 4. 마무리기름기 살짝 빼서 접시에 담으면 ..

요리쿡 2025.04.29

칼로리 낮고 포만감 높은 팽이버섯 덮밥 만들기

팽이버섯은 저칼로리이면서 식이섬유가 풍부해 다이어트에 정말 좋은 식재료입니다. 오늘은 남아있는 팽이버섯 처리할겸 밥 위에 팽이버섯을 듬뿍 올려 건강하고 든든한 한끼를 만들어 보겠습니다. 재료 준비팽이버섯 1붕지(200g), 밥 1공기(현미밥 or 잡곡밥 추천)다진 마늘 1큰술, 진간장 1.5큰술,맛술 1큰술, 참치액 1큰술, 알룰로스 1큰술,고추가루 1작은술 만드는 방법1. 팽이버섯 손질팽이버섯 밑둥을 잘라내고 흐르는 물에 살짝 씻어 물기를 제거합니다.결대로 가볍게 찢어 준비합니다. 2. 팽이버섯 굽기기름을 두르지 않은 팬을 중약불로 예열한 뒤, 팽이버섯을 올려주세요수분이 날아가면서 노릇하게 구워질 때까지 뒤집어가며 익힙니다. 3. 양념장 만들기다진마늘, 진간장, 맛술, 참치액, 알룰로..

요리쿡 2025.04.27

연어 손질법 정리 - 회, 연어장, 스테이크용

마트 갔더니 파격할인으로 왕 큰 연어 554g이 15000원 정도밖에 안 하더라고요그래서 데려 오기는 했는데 혼자 한 번에 먹기는 많은 양입니다.그래서 당장 먹을 용(회/생식), 2~3일 내로 먹을 용(연어 장), 나중에 먹을 용(스테이크) 이렇게 구분해서손질을 해봤습니다. 1. 연어 손질 하기 연어 표면 키친타월로 닦기 생수에 가볍게 한 번 헹궈 주세요(절대 오래 담그면 안 됩니다.) 생연어는 수분과 지방이 많아 비린내가 날 수 있으니 키친타월로 표면의 수분과 기름기를 잘 닦아주세요. 껍질이 있다면 회/연어장 용은 껍질을 벗겨주세요 (구이/냉동 용은 껍질 남겨놔도 무방합니다.) ※ 껍질 벗기는 법 :도마에 살을 아래로 두고 껍질과 살 사이에 칼을 넣어 살살 밀면 분리..

요리쿡 2025.04.24
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